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问题描述：
作为一位四十岁的男性，我最近发现我的肌酐水平升高了。这可能是由于我过去几年来高蛋白饮食的结果。我很担心这是否意味着我不能再吃肉了呢？
2025-01-05 · 23人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Phrom · 泰国辅助生殖中心-中文翻译
2025-01-05
肌酐高并不意味着就不能吃肉，但需要控制蛋白摄入量。过多的蛋白负荷会增加肾脏的负担，导致肌酐水平升高。饮食中的蛋白应该以高质量的蛋白为主，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。同时需要避免过多的红肉和加工肉制品。调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，有助于降低蛋白负荷。#
高肌酐与饮食有着密切的关系。控制蛋白质的摄入量对于保持肌酐水平稳定至关重要。蛋白负荷过高会增加肾脏的工作量，从而加重肾脏负担，导致肌酐水平升高。针对肌酐高的情况，饮食调整至关重要。除了蛋白质外，盐分的摄入也应该受到控制，以减轻肾脏的负担。
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