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问题描述：
女，今年32岁。最近我开始补充维生素B2，但我听说它可能有一些禁忌和副作用。这是真的吗？它可能对我的身体有哪些影响？
2025-01-04 · 22人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Arin · 泰国辅助生育机构-生育顾问
2025-01-04
维生素B2，也称为核黄素，是维持身体正常代谢所必需的重要营养素之一。但是尽管它对身体健康至关重要，但并非所有人都适合服用。对维生素B2过敏的人应避免摄入。过敏反应可能包括皮疹、瘙痒、肿胀或呼吸困难等症状。如果您曾经对维生素B2或其他维生素产生过过敏反应，比较好在使用之前咨询医生。此外，有些人可能对维生素B2的剂量过高产生不良反应，因此应避免超过推荐的剂量。
另一个，维生素B2可能与某些药物发生相互作用。特别是，如果您正在服用抗生素、抗抑郁药物、利尿剂或口服避孕药，应谨慎使用维生素B2补充剂。这些药物可能影响维生素B2的吸收或增加其排泄，导致身体对维生素B2的需求增加或减少。在开始维生素B2补充剂之前，比较好先咨询医生，以确保其与您正在服用的其他药物相容。
长期高剂量服用维生素B2可能会导致一些不良反应。这些反应可能包括消化不良、恶心、呕吐、头痛和皮肤瘙痒等症状。建议遵循医生或营养师的建议，以确定适合您个人需求的维生素B2剂量，并避免过量摄入。
尽管维生素B2通常被认为是安全的，但在某些情况下，过量摄入可能对健康造成危害。特别是对于孕妇和哺乳期妇女来说，摄入过量的维生素B2可能对胎儿或婴儿产生不利影响。在怀孕或哺乳期间，比较好在医生的指导下使用维生素B2补充剂，并严格控制摄入量。
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