三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
徐经理 · 私立医院 - 市场经理
2025-01-03
提高精子质量并非一蹴而就，但采取一些简单的生活方式和饮食习惯调整可以产生积极的影响。保持健康的生活方式对精子质量至关重要。规律的运动有助于提高血液循环，促进睾丸健康，因此每周至少进行三次中等强度的有氧运动是必要的。
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