三代试管婴儿医院
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问题描述：
男，32岁，想知道营养不良是否会影响怀孕。经历了一段时间的饮食不均衡，导致体重下降和营养摄入不足，担心这会影响未来的生育计划。
2025-01-03 · 52人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
吴顾问 · 辅助生殖机构 - 医疗顾问
2025-01-03
营养不良对怀孕可能产生影响。身体缺乏必要的营养素，可能导致月经周期紊乱，排卵困难，甚至影响到子宫内膜的厚度和质量，降低受孕率。
| 营养素 | 建议 |
| 蛋白质 | 摄入足够的优质蛋白质，如鱼、肉、豆类等。 |
| 维生素 | 多食用新鲜水果、蔬菜，或考虑补充维生素片。 |
| 矿物质 | 确保摄入足够的铁、钙、锌等矿物质，可通过多样化饮食获取。 |
| 水分 | 保持充足的水分摄入，促进身体正常代谢。 |
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