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做试管维生素d吃多少?

问题描述:

女,32岁,我决定开始补充维生素D,因为我最近总是感觉疲倦,而且医生检查显示我的维生素D水平偏低。那么做试管维生素D吃多少?

2024-12-31 · 65人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

梁医生 · 全民医学生殖中心

2024-12-31

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试管维生素D的剂量应根据医生的建议确定,因为个体差异和情况各异。一般来说,成年人每天可能需要1000到4000国际单位(IU)的维生素D。但这并不适用于所有人,因此比较好向专业医生咨询。

剂量指南:

  1. 成人一般建议每天补充1000到4000国际单位(IU)的维生素D。
  2. 老年人、皮肤较深的人、室外活动较少的人可能需要更多维生素D。
  3. 孕妇、哺乳期妇女和有慢性疾病的人可能需要更高剂量,但应在医生的监督下进行。

注意事项:

注意事项
不要自行超量补充维生素D,因为过量摄入可能有害健康。
定期检查血液中的维生素D水平,以确保剂量合适。
尽量通过阳光暴露和饮食获取维生素D,而不是完全依赖补充剂。
正确的维生素D剂量因人而异。务必在专业医生的指导下确定适合您的剂量,并遵循医嘱进行补充。不要自行决定剂量,以免造成健康风险。

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