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李顾问 · 妇保生殖科 - 生育顾问
2023-12-12
蛋白质
蛋白质是试管婴儿治疗中非常重要的营养物质之一。可以通过摄入富含蛋白质的食物来满足需求,如鱼类、鸡肉、牛肉、豆类和坚果等。此外,奶制品和鸡蛋也是良好的蛋白质来源。保证每天摄入足够的蛋白质有助于促进胚胎发育,并提供身体所需的能量。
在试管婴儿过程中,维生素B6、叶酸和维生素D被认为对卵子和精子的健康发育至关重要。可以通过增加食用富含这些维生素的食物来补充它们,如全谷类、深色叶菜类蔬菜(如菠菜)、坚果和柑橘类水果等。此外,铁、锌和硒等矿物质也是必要的,可以通过摄入红肉、海鲜、贝类、蔬菜和豆类来补充这些矿物质。
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