三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，28岁，因为快要生宝宝了，听说月子要出汗才好，但我觉得太不舒服了，到底出汗好还是不出汗好呢？
2024-12-29 · 34人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
万顾问 · 私立医院 - 生育顾问
2024-12-29
出汗与否并非肯定，适度的出汗可以促进新陈代谢、排毒，但过量出汗可能导致身体失水、营养流失，增加感染风险。
适度出汗有助于排除体内废物和毒素，促进新陈代谢，对于月子期间恢复身体健康至关重要。此外，出汗还可以帮助减轻水肿，提高心肺功能。
过度出汗也有其负面影响。
过度出汗会导致身体失水和营养流失，可能引起脱水、电解质紊乱等问题，影响身体恢复和乳汁分泌。此外，过度出汗还会增加感染的风险，因为细菌易在潮湿环境中繁殖。
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