三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，28岁，怀孕六个月。我爱吃汤圆，尤其是冬至节。但是怀孕后，有些人说吃汤圆会导致流产或早产。我很困惑，到底是不是安全呢？
2024-12-29 · 39人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
周顾问 · 全民优选生殖顾问
2024-12-29
孕妇是可以适量食用汤圆的。汤圆主要由糯米粉和糖构成，丰富的碳水化合物能提供能量，有益于孕妇的健康。而填充物通常是红豆、花生等，提供了蛋白质和维生素，也有利于胎儿发育。
碳水化合物
汤圆中的糯米粉富含碳水化合物，是孕妇所需的主要能量来源，有助于维持体力。
蛋白质和维生素
填充物如红豆、花生含有丰富的蛋白质和维生素，对孕妇和胎儿的生长发育有益。
控制糖分摄入
虽然汤圆富含糖分，但孕妇可以适量食用，控制总糖分摄入，以免影响血糖水平。
避免过量摄入
过量食用汤圆可能导致热量摄入过多，增加孕妇体重，对孕期健康不利。
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