三代试管婴儿医院
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问题描述：
我是女性，33岁，正在尝试通过试管受孕。我一直在想做试管的时候，到底应该吃些什么来提高卵泡质量呢？难道只是靠维生素片和营养饮食吗？
2024-12-27 · 69人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
李顾问 · 妇保生殖科 - 生育顾问
2024-12-27
试管受孕过程中，提高卵泡质量至关重要。除了维生素片和营养饮食，还有一些食物和补充品可以帮助提高卵泡质量。保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、鸡肉、蔬菜和水果。
1.水果和蔬菜
2.蛋白质食品
补充叶酸、维生素D和Omega-3脂肪酸等营养素也可以帮助提高卵泡质量。但是请在开始服用任何补充品之前咨询医生。
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