三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
苏医生 · 妇产科专家
2024-12-24
菠菜富含叶酸、铁和维生素C，被认为对女性生育健康有益。研究表明，摄入过多的菠菜可能会影响移植后胚胎着床。这是因为菠菜中的草酸会干扰钙的吸收，可能导致子宫内膜的钙沉积，从而影响胚胎的着床。
草酸在菠菜中的含量较高，与其他食物一同食用时可能会干扰钙的吸收。这可能对子宫内膜的健康造成负面影响，从而影响胚胎的着床。
菠菜中的草酸还可能与铁和锌结合形成难溶性盐，降低这些矿物质的生物利用度，对于身体的营养吸收造成不利影响。
虽然菠菜对生育有益，但在移植后阶段，控制摄入量可能更为重要。建议在医生的指导下，控制每日菠菜摄入量，同时搭配其他富含叶酸、铁和维生素C的食物，以确保维持良好的营养平衡。
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