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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 全民胚胎学家
2024-12-24
生蚝被认为含有丰富的锌，而锌是一种重要的营养素，对于男性和女性的生育健康都有益。是否吃生蚝会直接促进怀孕并不确定。
生蚝富含锌，这是一种被认为对男性和女性生育健康至关重要的营养素。锌在男性身体中有助于增加精子数量和质量，而在女性身体中则有助于卵巢功能和卵子质量。适量摄入锌可能有助于提高生育能力。
尽管生蚝含有丰富的营养素，但食用时也需谨慎。生蚝可能携带细菌或寄生虫，生吃可能会导致食物中毒或感染。建议选择烹饪熟食蚝以减少风险。
尽管生蚝含有一定的营养价值，但并没有足够的科学证据表明它们可以直接促进怀孕。对于想要增加生育能力的人来说，建议保持均衡饮食，适量摄入各种营养素，并在必要时咨询医生或营养师的建议。
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