三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，30岁，因为患有子宫肌瘤而接受了子宫切除手术。手术后，我一直在想如何判断宫缩，这对我的康复和身体健康至关重要。
2024-12-24 · 36人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
徐经理 · 私立医院 - 市场经理
2024-12-24
判断宫缩是否发生并不难，但需要敏锐的观察和了解身体的信号。通常宫缩会伴随着类似月经痛的感觉，但更加强烈。此外，你可能会感觉到腹部紧缩或硬化。这些感觉可能会持续几秒钟至几分钟，并且会定期发生。
宫缩会导致腹部的收缩，你可以用手轻轻按摩腹部，如果能感受到明显的硬度，那很可能是宫缩。宫缩通常会伴随着腹部的疼痛，有时会向下腰部放射。如果你感觉到类似经期疼痛的不适，可能就是宫缩发生了。
| 指标 | 说明 |
| 频率 | 宫缩通常每隔几分钟发生一次，随着分娩的进行会变得更加频繁。 |
| 持续时间 | 宫缩的持续时间一般在30秒到1分钟之间，随着分娩进展，持续时间可能会增加。 |
| 强度 | 宫缩的强度逐渐增加，从轻微的不适到剧烈的疼痛。 |
了解如何判断宫缩是保护自己和宝宝健康的重要一步，尤其是对于即将分娩的准妈妈们。通过观察身体的信号和与医生的沟通，可以更好地掌握自己的分娩进程，保障母婴的安全。
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