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问题描述：
在排卵期身体处于最佳受孕状态，合理的饮食可以提高受孕率。多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果，有助于提高卵子质量。补充足够的叶酸和维生素D，有助于促进受孕和胚胎发育。
2024-12-23 · 39人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Kinkarin · 泰国私立诊所-优选生殖顾问
2024-12-23
蛋白质是身体建造新细胞和组织所必需的营养素，对于卵子和精子的质量至关重要。建议摄入鱼类、瘦肉、蛋类和豆类等富含优质蛋白质的食物。
这些食物有助于提高卵子质量和受孕率。
叶酸和维生素D在受孕过程中起着至关重要的作用。
确保摄入足够的叶酸和维生素D，可以提高受孕率。
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