三代试管婴儿医院
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于顾问 · 全民医疗顾问
2024-12-23
尿酸高是一个常见的健康问题，但通过合理的饮食可以有效地控制。富含维生素C的蔬菜是降低尿酸的不错选择。番茄、菠菜、青椒等蔬菜中的维生素C有助于加速尿酸的代谢，从而减少其在体内的积累。高纤维蔬菜也有利于尿酸的排出，如芹菜、黄瓜等都是不错的选择。另外，含有丰富水分的蔬菜，比如黄瓜、西红柿等，可以促进尿酸的溶解和排出。综合来看，以下几种蔬菜对降低尿酸有着显著的效果。#
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