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下奶是老母鸡好还是老公鸡好?

问题描述:

女,32岁,刚刚当了妈妈。每天和宝宝相处,发现自己的奶水不够,不知道是该吃老母鸡还是老公鸡好?

2024-12-22 · 52人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

陈顾问 · 医学生殖中心 - 生活顾问

2024-12-22

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老母鸡更适合下奶。其营养丰富,富含蛋白质、维生素B群和矿物质,有助于增加乳汁分泌。尤其是老母鸡汤,被认为有助于改善乳腺功能,增加乳汁分泌。

下奶是老母鸡好还是老公鸡好?

老母鸡的营养成分

1.蛋白质

老母鸡富含高质量蛋白质,对乳汁分泌有益。

2.维生素B群

维生素B群能够促进乳腺健康,增加乳汁分泌。

3.矿物质

矿物质如铁、锌等对妈妈和宝宝的健康都至关重要。

老母鸡汤的功效

1.促进血液循环

老母鸡汤有助于促进血液循环,提高乳汁分泌。

2.补充营养

老母鸡汤中的营养物质有助于妈妈身体的康复和健康。

3.缓解疲劳

妈妈产后容易疲劳,喝上一碗老母鸡汤有助于恢复体力。

吃老母鸡对于增加乳汁分泌更有益。但也要注意均衡饮食,多食用新鲜蔬菜水果,保持良好的心态和作息,这对下奶也非常重要。

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