三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
杨顾问 · 全民医疗顾问
2024-12-21
试管移植后，保胎至关重要。避免剧烈运动及重物搬运，尤其是在移植后的头几周内。保持情绪稳定也很重要，可尝试放松方式如冥想或瑜伽。此外，饮食上要注意营养均衡，避免生冷油腻食物，多摄入蛋白质、维生素和矿物质。
| 食物 | 好处 |
| 新鲜水果和蔬菜 | 提供维生素、矿物质和纤维，有利于胎儿发育。 |
| 优质蛋白质来源 | 如鱼、家禽、豆类等，有助于胚胎细胞分裂和组织生长。 |
| 全谷类食物 | 提供稳定的能量来源，有助于维持血糖平衡。 |
| 坚果和种子 | 富含健康脂肪和抗氧化物质，有助于宝宝智力发育。 |
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