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做促排早晨要不要吃饭?

问题描述:

男,28岁,工作日每天早晨6点半起床,然后做促排,不知道早晨要不要吃饭,听说有的人吃,有的人不吃。这样做对身体有什么影响呢?

2024-12-21 · 43人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

陈顾问 · 医学生殖中心 - 生活顾问

2024-12-21

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早晨做促排时是否要吃饭取决于个人身体状况和健康目标。一些人选择空腹做促排,因为这样可以减少胃部不适,有助于促排的效果。但对于另一些人来说,吃点早餐可以提供能量和营养,有助于维持血糖水平稳定。

做促排早晨要不要吃饭?

影响因素:

1.身体状况:

  1. 如果你胃部不适应空腹做促排,可以考虑先吃一点轻食,如水果或酸奶。
  2. 有些人可能因为胃酸过多或胃溃疡等问题,空腹做促排会导致不适,这时建议先吃点东西。

2.健康目标:

  1. 如果你的目标是减肥,空腹做促排可能更适合,因为这样可以加速脂肪燃烧。
  2. 但如果你的目标是增肌或保持健康体重,可以考虑在促排前吃些含有蛋白质和碳水化合物的食物。
早晨做促排是否要吃饭是个因人而异的问题。关键是要听从自己的身体信号,根据个人健康状况和目标来决定是否吃早餐。如果不确定,可以咨询营养师或医生的建议。

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