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于顾问 · 全民医疗顾问
2024-12-21
左旋肉碱是一种常见的运动营养补充品,据称可帮助转化脂肪为能量,提升运动表现。其效果因人而异,有些人可能会感受到一定的提升,但并非所有人都会有显著效果。此外,左旋肉碱并非神奇药物,不能替代健康饮食和适量运动。
1.脂肪代谢
2.运动表现
1.运动者
2.想要减脂的人群
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