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移植后补充什么营养?

问题描述:

女,32岁,刚接受了肾移植手术。手术后感觉体力不支,也有些虚弱,我知道这可能是手术和药物带来的。但我想知道,我应该如何补充营养,以帮助我的身体尽快康复呢?

2024-12-21 · 22人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家

2024-12-21

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移植手术后,身体需要大量的营养来促进愈合和康复。要注重高蛋白质饮食。蛋白质对于修复组织、增强免疫力至关重要。多摄入鱼、肉、禽类、豆类等富含蛋白质的食物。

移植后补充什么营养?

要保证摄入足够的维生素和矿物质。特别是维生素C、维生素D和钙,有助于加强免疫系统、促进骨骼健康。新鲜水果、蔬菜、全麦产品等是良好的来源。

重点营养补充

1.蛋白质

  • 动物性蛋白质:鱼、肉、禽类、蛋类
  • 植物性蛋白质:豆类、豆腐、坚果、大豆制品

2.维生素C

  • 柑橘类水果:橙子、柠檬、柚子
  • 蔬菜:西红柿、菠菜、辣椒

3.维生素D和钙

  • 乳制品:牛奶、酸奶、奶酪
  • 鱼类:鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼
  • 阳光:户外活动,增加皮肤暴露于阳光下的时间
通过合理的饮食安排,补充足够的蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助加快移植手术后的康复过程,并提高身体的抵抗力。

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