三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Noey · 泰国三代试管医院-医疗翻译
2024-12-21
怀孕并不只是吃什么的问题，但饮食对生育健康很重要。保持均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质。
确保摄入足够的叶酸，它有助于预防神经管缺陷。另外，维生素D和铁也很关键，可以考虑补充。
1.优质蛋白质
2.蔬菜和水果
3.全谷物
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