三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
吕医生 · 妇保生殖科
2024-12-20
夜针后不宜食用榴莲。榴莲含有丰富的脂肪和糖分，消化需要较长时间，而在夜晚消化功能减弱，容易引起胃肠不适，尤其影响睡眠。
| 食物 | 建议 |
| 清淡易消化食物 | 如蔬菜、水果、清汤等，有助于促进夜间消化，不会给胃部带来过大负担。 |
| 低糖低脂食物 | 避免食用过多的甜食和高脂肪食物，以免影响睡眠质量。 |
| 少量进食 | 控制夜间食物摄入量，避免过饱过饥，有助于平稳夜间消化。 |
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