三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
苏医生 · 妇产科专家
2024-12-20
产后催乳是许多新妈妈都会面临的问题。一个常见的误区是认为多喝水能增加母乳分泌量。事实上，只有在缺水的情况下才会影响母乳分泌，因此过度喝水并不会帮助催乳。
有些新妈妈可能会采取极端的饮食措施，以期增加母乳产量。极端节食或摄入过多的咖啡因等物质都可能影响荷尔蒙水平，从而降低母乳分泌。
这样可以帮助维持良好的身体状态，促进母乳分泌。
另一个常见的误区是认为只要喂养时间长，就能增加母乳产量。实际上，正确的哺乳姿势和频率对于催乳至关重要。
这样可以帮助保持母乳分泌的稳定性。
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