三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 全民胚胎学家
2024-12-20
孕妇可以放心食用羽衣甘蓝。这种蔬菜富含维生素C、叶酸、钙和纤维，对母婴健康都有益。其低热量高营养的特性使其成为孕期理想食物之一。
| 注意事项 | 解释 |
| 避免过量摄入 | 过量食用可能导致气胀或消化不良。 |
| 选择有机品种 | 有机羽衣甘蓝更少受到农药残留的影响。 |
| 清洗干净 | 以免食用到残留的农药或细菌。 |
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