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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
范顾问 · 全民生育顾问
2024-10-24
怀孕并非只与身体是否健康有关。虽然许多人认为只要身体没有大病就能顺利怀孕，但实际上，生育能力受到很多因素影响。例如，年龄是一个重要的因素。女性在30岁之后生育能力会逐渐下降，尤其是35岁以后更加明显。此外，不规律的生活作息、压力过大、饮食习惯等也会对怀孕产生一定的影响。
年龄是影响女性生育能力的最重要因素之一。女性在20-24岁时生育能力最佳，在30岁以后就会逐渐下降。这是因为女性在出生时就已经具备了全部卵子数量，并且随着年龄的增长，卵子的质量也会逐渐下降。年轻女性相比于年龄较大的女性更容易怀孕。
男性的生育能力也会随着年龄的增长而下降。研究表明，男性在40岁以后精子数量和活动性都会减少，从而影响了受孕的机会。
除了年龄之外，还有许多其他因素也会对生育能力产生影响。不规律的生活作息、压力过大、饮食习惯等都可能导致激素水平紊乱或身体内部环境不稳定，从而影响到受孕。
不规律的生活作息可能导致月经周期异常或排卵困难，进而影响到怀孕。压力过大则会使身体处于应激状态，导致激素分泌异常。此外，营养不均衡或饮食习惯不良也可能导致身体缺乏必要的营养物质，进一步影响到受孕。
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