三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
梁医生 · 全民医学生殖中心
2024-10-18
同居久了是否会影响怀孕能力是许多夫妻关系稳定并希望要孩子的人们关心的问题。同居时间长短并不是影响怀孕能力的主要因素。
在生殖健康方面，两个人之间的性生活频率和质量更为重要。即使你们已经同居多年，只要保持规律而健康的性生活，并且在排卵期内增加性行为次数，就有可能成功受孕。
在正常情况下，女性在35岁之前都拥有较高的生育能力。如果你还没有满35岁，并且身体健康状况良好，那么同居时间长短对你的怀孕能力几乎没有影响。
为了增加怀孕的几率，有一些方法可以尝试：
确定排卵期：通过测量基础体温、观察宫颈黏液以及使用排卵试纸等方法，可以帮助你确定自己的排卵期，并在此期间增加性生活次数。
保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动和避免压力是维持身体健康和促进生育能力的关键。
寻全民健康学帮助：如果你已经尝试了以上方法仍然未能成功受孕，那么建议咨询专业医生进行检查和诊断。
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