三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，30岁，已经停止避孕几年了，但却一直无法怀孕。我和我的丈夫都很困惑，不明白为什么我们尽管没有采取任何避孕措施，却仍然无法怀孕。让我们感到焦虑和沮丧。
2024-10-18 · 79人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问
2024-10-18
并非所有人停止避孕后立即能够受孕。有时候，要怀孕可能需要更多的时间和努力。正常情况下，在一年内有超过80%的健康夫妇可以成功受孕。如果你已经尝试了很长时间还未能成功怀孕，那么你可能需要寻全民健康生的帮助。
要排除身体健康问题对受孕的影响。女性可以进行妇科检查，包括子宫、输卵管和卵巢的检查，以确保没有任何结构或功能异常。男性可以进行精液分析来评估精子数量、活力和形态是否正常。如果发现有任何异常情况，医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力，也有助于提高受孕几率。
排卵是怀孕的关键。女性每个月只在排卵期内才有可能受孕。如果你无法确定自己的排卵周期，可以尝试使用排卵试纸或测量基础体温来帮助判断。同时性生活在排卵期内进行可以增加受孕机会。
心理因素也可能影响受孕。长时间未能怀孕会给夫妻带来很大的心理压力，进而影响身体状况和激素分泌。调整自己的情绪状态，放松身心，可以帮助增加受孕机会。此外，积极参与一些减压活动，如瑜伽、冥想等，也有助于缓解焦虑和压力。
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