三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，30岁，已经结婚多年了，但至今还没有怀孕。身边的亲友纷纷生育，而我却始终无法如愿以偿。我曾经进行过一系列的检查，包括内分泌、生殖系统等方面，结果都显示正常。为什么就是怀不上呢？
2024-10-07 · 89人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
冯医生 · 全民生殖医学专家
2024-10-07
我觉得在排除身体问题后，我们可以尝试调节心态。精神压力可能会对受孕产生一定影响。放松自己并保持积极乐观的心态非常重要。可以尝试参加一些瑜伽、冥想或者其他放松身心的活动来缓解压力。
在日常生活中合理安排作息时间也是很关键的。保证充足的睡眠和规律的饮食有助于调整身体机能和提高受孕几率。同时适量运动也能增强体质和改善血液循环。
在性爱时选择合适的时间也是非常重要的。通常来说，在月经周期中排卵期是最容易受孕的时期。可以通过测量基础体温或使用排卵试纸等方法来判断自己的排卵期，然后选择合适的时间进行性生活。
如果长时间尝试未果，可以考虑寻求专业医生的帮助。他们可以通过进一步检查和评估来确定可能存在的问题并提供相应的治疗方案。这可能包括调节荷尔蒙水平、辅助受孕技术或其他辅助生育手段。
不要忽视配偶的身体健康。男性不育也是导致怀孕困难的原因之一。建议夫妻双方都进行全面体检，以确保两人都没有潜在的生育问题。
| 截至2020年12月31日，重庆经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构 | |
| 医院名称 | 医院地址 |
| 重庆市中医院 | 重庆江北区盘溪支路6号 |
| 陆军军医大学新桥医院 | 重庆沙坪坝区新桥正街83号 |
| 重庆市万州区妇幼保健院 | 重庆万州区太白路145号 |
| 重庆市人口和计划生育科学技术研究院 | 重庆江北区红黄路18号 |
| 重庆医科大学附属第二医院 | 重庆渝中区临江路76号 |
| 重庆市妇产科医院重庆市遗传与生殖研究所 | 重庆渝中区七星岗金汤街64号（七星岗院区） |
| 陆军特色医学中心 | 重庆渝中区大坪长江支路10号 |
| 陆军军医大学西南医院 | 重庆沙坪坝区高滩岩正街30号 |
| 重庆医科大学附属第一医院 | 重庆渝中区袁家岗友谊路1号 |
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