三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Lily · 美国辅助生育机构 - 医疗翻译
2024-09-20
怀孕是一个复杂而神奇的过程，其中心理因素在其中起着重要作用。当我们处于焦虑、紧张或压力过大的状态时，身体会释放出一种叫做“应激激素”的化学物质。这些应激激素可以干扰正常的生理功能，包括影响卵子的发育、干扰排卵以及对受精卵着床等过程。
心情对怀孕有着直接而间接的影响。焦虑和紧张会增加人体内一种叫做“肾上腺素”的荷尔蒙分泌量。这会导致血液流向肌肉而减少子宫血液供应，从而降低了受精卵着床的可能性。此外，紧张还可能引发免疫系统不稳定，增加自然流产风险。
另一方面，长期存在的压力也会导致荷尔蒙失衡，影响卵巢正常的排卵。有研究表明，患有抑郁症或焦虑症的女性更容易出现排卵问题。此外，压力还会影响性欲和生殖器官的功能，进一步降低受孕机会。
为了提高怀孕机会，保持良好的心情非常重要。放松身心可以帮助减少应激激素的分泌，并恢复正常的生理功能。一些方法可以尝试包括：
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