三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Ethan · 美国三代试管医院 - 生育顾问
2024-09-20
要确保身体健康。良好的生活习惯和饮食习惯对于怀孕至关重要。保持规律的作息时间、均衡的饮食以及适量的运动可以提高生育能力。此外，避免吸烟和酗酒等不良习惯也是必须注意的。
要定期进行健康检查。女性应该定期检查自己的月经周期、卵巢功能以及子宫内膜情况等，这些都可能影响到受孕能力。男性则需要检查精子质量和数量等指标，因为男性精子质量不佳也会导致不能怀孕。
夫妻双方应该保持心理健康。长时间的压力和焦虑会影响身体激素水平和生殖系统功能，从而影响到受孕能力。夫妻双方要相互支持，保持良好的心态，积极面对问题并寻求专业帮助。
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