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问题描述：
女，今年28岁，最近发现自己没有月经了。我一直正常地来月经，但最近已经有3个月没有来了。我开始担心自己是否还能怀孕。为什么没有月经是怀不了孕呢？
2024-09-06 · 38人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
吕医生 · 妇保生殖科
2024-09-06
月经的周期是女性生理健康的一个重要指标，它与排卵密切相关。如果没有月经，通常说明排卵也停止了。而正常的排卵是孕育新生命的前提条件之一。没有月经可能会影响怀孕。
我们需要了解月经和排卵的关系。每个月，女性身体会进行一系列复杂的变化，在排卵期时释放出成熟的卵子供受精使用。如果没有正常的排卵，就无法让精子和卵子相遇，从而造成怀孕困难。
缺乏正常的月经周期也可能意味着激素水平异常或其他身体问题存在。例如，多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的妇科疾病，其特点之一就是长期缺乏规律性的月经周期。这种情况下，卵巢可能无法正常释放卵子，从而导致排卵困难。
一些特定的疾病或药物也可能导致没有月经。例如，甲状腺功能异常、多种内分泌失调等都会干扰正常的月经周期。长期使用避孕药或其他药物也有可能对月经产生影响。
如果你发现自己没有月经而又希望怀孕，首先要及时就医咨询专业医生。医生会根据你的症状和体检结果来判断原因，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，保持健康的饮食和规律的运动也是非常重要的。均衡饮食有助于维持身体内部环境平衡，减少激素失调的可能性。适度的运动可以提高身体代谢水平，促进血液循环和内分泌系统功能。
避免压力和焦虑同样也对月经恢复有帮助。长期紧张和焦虑状态下，人体容易产生激素紊乱等问题，进而影响月经的正常恢复。
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