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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Kinkarin · 泰国私立诊所-优选生殖顾问
2024-08-24
我们首先需要了解一个基本事实：每对夫妻的生育能力是不同的。并不能简单地说半年没有怀孕就意味着怀不上孩子。很多因素会影响一个夫妻的生育能力，包括年龄、健康状况、生活方式等等。
女性年龄是影响生育能力的重要因素之一。随着年龄的增长，女性的卵子数量和质量都会逐渐下降。特别是35岁以上的女性，其卵子质量和数量更容易受到影响。
在男性方面，精子质量和数量也会受到一系列因素的影响。例如，吸烟、饮酒、药物滥用以及过度运动等习惯都可能对男性精子产生负面影响。
患有某些疾病或存在生殖系统问题的人也可能会面临生育困难。例如，多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等妇科问题，以及精液质量异常、输精管阻塞等男性生殖系统问题。
为了提高怀孕的几率，一些方法是值得尝试的。保持健康的生活方式非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯。
定期进行体检，并与医生讨论自己的生育计划。如果有任何健康问题，应积极治疗并寻求专业建议。
夫妻双方可以选择适当的时间进行性行为。一般来说，在女性排卵期间进行性行为可以增加怀孕几率。可以使用排卵试纸或通过测量基础体温来确定女性的排卵时间。
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