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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
赵医生 · 全民辅助生育专家
2024-08-24
1.压力对生育有负面影响
我们需要明白压力对生育的负面影响。当我们身体处于高度紧张和焦虑状态时，会释放出一种叫做皮质醇的激素。这种激素会干扰正常的月经周期并影响卵子的发育和受精过程。在压力下要怀孕变得更加困难。
2.压力导致生殖系统功能紊乱
长期承受高强度的压力可能导致我们的生殖系统功能紊乱。这是因为压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴（HPA轴），进而抑止卵巢分泌黄体生成素和促排卵激素。这些激素对于正常排卵和子宫内膜准备非常重要，而功能紊乱则会影响受精卵的着床和胚胎的发育。
3.压力导致性欲下降
压力会对我们的性欲产生负面影响。当我们处于高度紧张和焦虑状态时，很难集中精力和情感来进行性行为。此外，长期压力也可能导致性欲下降，从而减少了怀孕的机会。
4.压力引起生活方式改变
高强度的压力通常会引发一系列不健康的生活方式改变，比如不规律的饮食、缺乏运动和睡眠不足等。这些因素都可能对怀孕造成影响。例如，营养不良可能导致月经周期异常或无排卵，从而减少了受孕机会。
5.压力影响夫妻关系
高度紧张和焦虑的状态可能对夫妻关系产生负面影响。长期承受压力可能导致争吵、冷战甚至分离等问题。这些问题会进一步增加心理负担，并降低夫妻之间的性行为频率和质量，从而减少了怀孕的机会。
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