三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
陈顾问 · 医学生殖中心 - 生活顾问
2024-08-09
试管婴儿通过将受精卵培养在体外然后再将其移植回自己体内中实现妊娠。对于女性来说，卵巢储备的好坏直接关系到试管成功率和胚胎质量。在选择试管前，首先要评估自身的卵巢储备情况。
年龄是影响卵巢功能和储备的重要因素。女性的生育能力随着年龄增长而下降，随之而来的是卵子质量和数量减少。通常来说，35岁以下女性更容易获得高质量和数量的卵子，从而提高试管成功率。
在评估卵巢储备时需要考虑抗氧化水平、荷尔蒙水平、AMH值等指标。抗氧化水平反映了卵子的质量，荷尔蒙水平和AMH值可以反映卵巢储备的情况。如果这些指标正常或接近正常范围，那么做试管婴儿的成功率会更高。
要提高卵巢储备，首先要保持良好的生活习惯。戒烟、限制饮酒、避免过度劳累和压力等不良生活习惯对于保护卵子质量和数量非常重要。
均衡饮食对于促进卵巢功能也很关键。适当摄入富含维生素C、E、叶酸等营养物质的食物，有助于提高卵子质量和数量。
合理选择适合自己的辅助生殖技术也是重要的。有时候试管并不是唯一的选择，根据自身情况可以考虑其他治疗方式如输卵管通液等。
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