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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
吕医生 · 妇保生殖科
2024-08-08
年龄可能是导致怀孕困难的原因之一。随着年龄的增长，女性的卵子数量和质量都会逐渐下降。这意味着女性在35岁及以上时，更容易遇到排卵问题或者出现染色体异常的卵子。这可能导致受精卵无法成功着床或者早期流产。
身体健康状况也是影响怀孕能力的重要因素之一。例如，患有多囊卵巢综合症（PCOS）可能会导致排卵问题；甲状腺功能异常也可能干扰生育能力；而肥胖或过度瘦削也会对月经周期和排卵产生负面影响。
饮食和生活习惯也可能影响你的生育能力。过度饮酒和吸烟不仅会对卵子质量产生负面影响，还可能干扰受精卵着床。此外，缺乏某些关键营养素，如叶酸、维生素D和铁等，也可能影响怀孕。在备孕期间，均衡饮食和健康的生活方式是至关重要的。
心理压力和情绪状态也可能对怀孕产生一定影响。焦虑、抑郁或长期的紧张状态都会干扰内分泌系统的正常功能，从而影响排卵和受精过程。在备孕期间保持良好的心态和积极的情绪非常重要。
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