三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Olivia · 美国辅助生殖中心 - 生活顾问
2024-08-07
走路多了不会导致试管双胎流产。实际上，适量的运动对孕妇和胎儿都是有益的。根据医学研究，合理的锻炼可以提高孕妇的体质和心肺功能，减少分娩时的并发症，并促进胎儿的生长发育。当然，在进行任何形式的运动之前，建议您先与医生进行咨询并获得专业指导。
适度的散步可以增加血液循环，帮助减轻孕期水肿和静脉曲张等问题。良好的血液循环可以保证充足的氧气和营养输送到胎儿身体各个部位。
散步还有助于维持健康体重。孕期过度增重可能增加出现妊娠糖尿病、高血压等并发症的风险。适量的运动可以帮助控制体重，降低这些并发症的发生几率。
散步还可以改善心情，缓解焦虑和抑郁情绪。孕期荷尔蒙变化会导致情绪波动，而户外活动可以刺激大脑释放多巴胺和内啡肽等快乐激素，让您更加愉快和轻松。
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