三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家
2024-08-04
根据专业医生和研究人员的建议，女性在做试管婴儿过程中是可以通过饮食来改善生育潜力和增加成功率的。确保你摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质对于卵子发育以及胚胎着床都至关重要。这些可以通过摄入鱼类、家禽、豆类、坚果等富含蛋白质的食物来获得。
补充足够的叶酸也是非常重要的。叶酸对于胚胎神经管发育起着至关重要的作用。扩大日常摄取叶酸丰富的食物如菠菜、羽衣甘蓝、鳄梨等，或者在医生指导下服用叶酸补充剂。此外，维生素B6和维生素B12也可以帮助提高卵子的质量和数量。
确保摄入足够的抗氧化剂也是非常重要的。抗氧化剂可以帮助清除体内自由基，减少卵子和精子受损的风险。你可以通过多吃水果和蔬菜来增加抗氧化剂的摄入量，特别是富含维生素C和E的食物。
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