三代试管婴儿医院
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问题描述：
我是一个健身狂热爱好者，每周都会进行高强度的训练，以保持我的身材和健康状态。有人告诉我，过度的运动可能会对女性生育能力产生负面影响。那么作为一个健身的女生，我真的会因为这个原因而不能怀孕吗？
2024-07-31 · 128人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
章医生 · 全民生殖医学专家
2024-07-31
并不是所有健身的女生都会受到生育能力的影响。事实上，适度的运动对于女性来说是有益的，并且可以提高她们的生育能力。适量运动可以帮助调节体重、改善血液循环和内分泌系统功能，并减少患病风险。这些因素对于成功怀孕非常重要。
过度运动可能会导致女性激素水平紊乱，特别是雌激素水平下降。雌激素在女性身体中起着关键作用，调节月经周期和卵巢功能等。如果雌激素水平过低，可能会导致排卵问题和月经紊乱等情况发生。
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