三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家
2024-07-27
在进行试管卵巢治疗期间，女性的荷尔蒙水平会发生较大变化，这可能导致胃口减退和对食物味道的敏感度下降。尽管如此，我们依然需要保证摄入足够营养来维持身体健康和为胚胎提供良好的生长环境。
在试管卵巢治疗期间，均衡饮食非常重要。确保每天摄入足够的营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维以及维生素和矿物质。选择新鲜、有机的食材，并尽量避免加工食品和高糖食物。增加蔬菜、水果、全谷类和健康蛋白质的摄入，如鱼、禽肉、豆类和坚果，可以确保您获得足够的能量和营养。
为了增加胃口并提高食物的味道，可以尝试以下一些适合试管卵巢期间的食物：
| 类型 | 建议 |
|---|---|
| 温热食物 | 选择热汤、粥或温热水果茶来提高胃口。 |
| 香料 | 使用香草、姜或其他香料来提升菜肴的味道。 |
| 柠檬水 | 喝一杯柠檬水可以增加口感并刺激消化系统。 |
| 小而频繁的餐食 | 分几次进食，避免一次吃太多。 |
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