三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，30岁，正在备孕中。我一直听说运动对健康和孕育有益，所以我很喜欢跳绳这项有氧运动。有人告诉我在试管备孕期间应该避免剧烈运动，这让我很想了解清楚。那么作为一个正在进行试管备孕的女性，我能否继续跳绳呢？
2024-07-26 · 66人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Noey · 泰国三代试管医院-医疗翻译
2024-07-26
在试管备孕期间进行剧烈运动可能会对胚胎的着床产生影响。试管婴儿移植后的两周内是胚胎着床的关键时期，此时过度剧烈运动可能增加流产风险。在这个阶段比较好避免高强度的跳绳活动。
在试管婴儿移植前和移植后两周之后，适量的跳绳锻炼对身体仍然有益处。跳绳是一项全身性的有氧运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和灵活性，并促进新陈代谢。保持良好的体态和健康的体重可以提高试管婴儿的成功率。
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