三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张顾问 · 全民生育顾问
2024-07-24
辟谷对于身体的影响是个人化的，并不是每个人都会出现相同的结果。虽然我个人在辟谷后怀孕困难，但并不能一概而论地说所有辟谷者都会面临这样的问题。
辟谷可能导致营养不足。由于只摄入少量特定食物，可能无法提供身体所需的全面营养素。缺乏重要的维生素、矿物质和蛋白质等营养素可能会影响卵子和精子的正常发育，从而降低受孕能力。
体重下降也可能是影响怀孕能力的原因之一。辟谷通常会导致体重下降，而过低的体重可能会干扰正常的月经周期和排卵。这样一来，受精卵很难在子宫内着床，从而影响怀孕。
辟谷还可能对激素水平产生影响。维持正常月经周期和排卵所需的激素平衡可能被干扰，进而影响怀孕能力。如果你正在辟谷且想要怀孕，建议咨询医生或营养师以获取合理的营养摄入建议。
要强调的是，在考虑怀孕时，请确保身体健康和营养均衡。良好的饮食习惯、适量运动、规律作息以及心理健康都是重要的因素。如果你曾经尝试过辟谷并且遇到了怀孕困难，那么恢复正常饮食并给自己足够的时间来修复身体可能是一个好主意。
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