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问题描述：
女，25岁，最近感觉身体有些不对劲，常常出现疲劳乏力、容易骨折等问题。我开始怀疑自己是否缺钙，但我想知道身上缺钙有什么明显的征兆？
2023-12-08 · 145人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
苏医生 · 妇产科专家
2023-12-08
缺钙可能表现出一系列的征兆。你可能会感到持续性的疲劳乏力。钙是构成骨骼的重要元素之一，如果身体缺少钙质供应，就会导致骨骼变得脆弱易碎。钙离子在调节肌肉收缩和松弛过程中起着重要作用，如果缺少了足够的钙离子供应，就容易引发肌肉异常收缩。你还可能出现心律不齐或者心绞痛等心血管问题。如果缺少了足够的钙离子供应，就会导致心脏功能紊乱。
缺钙可能表现出以下几个明显的征兆：
为了预防和补充身体所需的钙质，可以采取以下措施：
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