三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，30岁，最近正在做试管婴儿。这是因为我和我的爱人尝试了多年却未能自然怀孕。现在我开始考虑是否可以继续进行一些锻炼来保持身体健康，但同时也担心运动会对试管周期产生负面影响。女性在试管期间是否可以继续进行运动呢？
2024-07-22 · 43人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sawadee · 泰国医疗中心-生活顾问
2024-07-22
根据医生的建议和个人经验，女性在试管周期期间可以适度地参与某些轻度的运动活动。这些活动包括散步、瑜伽、慢跑等低强度的有氧运动。这些运动不仅有助于提高血液循环和代谢率，还可以减轻压力和焦虑感，增强身体的免疫力。在进行这些活动之前，请务必咨询医生，并遵循他们的建议。
也有一些高强度和冲击性的运动应该在试管周期期间避免。这些包括举重、激烈的有氧运动、高强度训练等。这些活动可能会增加腹压和身体应力，对试管周期产生负面影响。在尝试任何新的运动之前，请务必向医生咨询，并根据个人情况进行调整。
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