三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
周顾问 · 全民优选生殖顾问
2024-07-19
排除身体健康问题是非常重要的。有些夫妻可能认为他们完全健康，但实际上存在某种潜在的身体问题。男性方面，精子数量、质量和运动能力都对怀孕起着重要作用。如果精子数量过低或者质量不好，就会影响受精过程。女性方面，则需要检查是否存在排卵障碍、输卵管阻塞等问题。在遇到怀孕困难时，第一步应该是去医院进行全面体检。
年龄也是一个重要的影响因素。女性的生育能力随着年龄的增长而逐渐下降，特别是35岁以后怀孕的困难程度更大。这是因为女性的卵子数量和质量都在不断减少，同时患上一些与年龄相关的疾病的风险也会增加。如果夫妻生活正常但无法怀孕，年龄可能是一个需要考虑的因素。
不良生活习惯也可能影响夫妻怀孕。吸烟、饮酒和过度饮食等生活习惯都会对受孕产生负面影响。吸烟会损害精子和卵子的DNA，并且增加流产和早产的风险；饮酒过量则会干扰女性排卵周期，并且增加胎儿畸形的风险；过度饮食导致肥胖也会影响女性排卵情况。如果夫妻有以上不良生活习惯，应及时改变以提高怀孕机率。
压力也是一个常见的原因。现代人工作压力大、生活节奏快，心理压力成为常态。长期紧张和焦虑会导致内分泌失调，影响女性排卵和男性精子质量。夫妻应该学会放松自己，减少压力，并寻求适当的心理辅导。
还有一个可能的原因是夫妻之间的性生活不合适。虽然夫妻生活正常，但如果没有在排卵期进行性行为，那么怀孕的机会就大大减少了。了解女性的周期并在排卵期增加频率可以提高怀孕机率。此外，某些姿势也可以帮助精子更容易进入子宫。
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