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内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
苏医生 · 妇产科专家
2024-07-17
在试管前正确的饮食和生活习惯对于调理宫腔环境非常重要。保持均衡的饮食是至关重要的。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助增强身体免疫系统,并提供身体所需的营养物质。
减少咖啡因和酒精的摄入也是必要的。过量摄入咖啡因和酒精可能对生殖系统产生不良影响,降低受孕机会。
适度运动也是非常重要的。适当的运动可以帮助增加血液循环、改善荷尔蒙水平,并减轻压力。但请注意不要过度运动,以免对身体造成不必要的压力。
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