三代试管婴儿医院
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问题描述：
我是一个三十岁的女性，每天长时间坐在电脑前工作，加上缺乏锻炼和不良的坐姿习惯，导致我的颈椎逐渐出现了问题。我感到颈部僵硬、酸痛，有时还伴有头晕和手指麻木的情况。面对这个问题，我开始思考：颈椎病能通过运动来治愈吗？
2023-12-07 · 135人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家
2023-12-07
运动是治愈颈椎病的有效方法。适当的运动可以增强颈部周围肌肉的力量，提高支撑颈椎的稳定性。通过锻炼肩部和背部肌肉，可以减轻对颈椎的负担，并改善姿势问题。适当的运动还可以促进血液循环，增加氧气和营养物质供给到受损组织，在一定程度上帮助修复受损组织。
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