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叶酸怀不上要一直吃吗?

问题描述:

女,28岁,最近一直在备孕但怀不上。听说叶酸对于怀孕有很大的帮助,所以我开始吃叶酸片。但是我很困惑,是不是只有在备孕期间才需要吃叶酸?如果怀孕成功了,还需要继续吃吗?

2024-07-11 · 59人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

郑医生 · 全民生殖医学专家

2024-07-11

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叶酸对于备孕和怀孕期间都非常重要。备孕时,叶酸可以提高卵子质量和减少胚胎发育异常的风险。而一旦成功怀孕,叶酸仍然不可或缺。

叶酸怀不上要一直吃吗?

为什么要一直吃叶酸?

在怀孕初期(前3个月),胎儿的神经管正在形成。此时摄入足够的叶酸可以预防胎儿出现神经管缺陷(如脊柱裂)的风险。即使你已经成功怀孕了,也应该继续服用含有足够叶酸的补充剂。

叶酸还能帮助预防其他先天性疾病。它参与DNA合成和维持正常基因功能,有助于胎儿器官和组织的发育。叶酸还可以提高孕妇血液中红细胞的数量,预防贫血,并保证胎儿获得足够的氧气和养分。

叶酸对孕妇自身也有好处。它可以减轻怀孕期间的疲劳感和压力,增加免疫力,并降低患上产后抑郁症的风险。

如何正确服用叶酸?

1.在备孕期间开始服用:比较好在计划怀孕前3个月开始服用叶酸。这样可以确保你在怀孕时已经积累了足够的叶酸储备。

2.每天坚持吃叶酸片:通常建议每天服用400微克(mcg)的叶酸。你可以选择口服片剂或者含有足够叶酸的复合维生素作为补充。

3.坚持到怀孕12周后:尽管每个人情况不同,但一般建议在怀孕12周之后停止叶酸补充。因为此时神经管已经发育完全,风险也相对较低。

无论是在备孕期间还是怀孕期间,叶酸对于妇女来说都非常重要。它可以预防胎儿的神经管缺陷和其他先天性疾病,并提供足够的养分和氧气给胎儿。在备孕前就开始服用叶酸,并坚持到怀孕12周后停止,能够最大限度地保护你和宝宝的健康。记得在服用任何补充剂之前,比较好咨询医生或专业人士的意见。

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