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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
李顾问 · 妇保生殖科 - 生育顾问
2023-12-06
钙是人体必需的微量元素之一，对于女性生殖系统的健康和孕育能力至关重要。通过摄入足够的钙可以增加卵巢功能，调节月经周期，并促进卵子质量的提高。此外，适当补充钙还可以预防骨质疏松和其他相关问题。
适量的钙摄入可以增强卵巢功能。卵巢是女性生殖系统中最重要的器官之一，对于正常排卵和受孕至关重要。缺乏钙会导致卵巢功能低下，从而影响正常排卵和卵子发育。
合理的钙摄入可以调节月经周期。月经周期的正常与否对于成功受孕非常重要。适量的钙摄入可以帮助维持健康的月经周期，减少月经不调、痛经等问题的发生，从而提高受孕机率。
补充足够的钙还可以改善卵子质量。钙是细胞内重要的信号分子，对于卵子发育和成熟过程中的信号传导至关重要。适当补充钙可以增加卵子质量，提高受精和着床的成功率。
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