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问题描述：
女，现在已经35岁了，但是我已经尝试了很长时间怀孕，却一直没有成功。我很困惑为什么会出现这种情况呢？我有排卵吗？难道是因为排卵问题导致不能怀上孩子吗？
2024-06-29 · 79人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
陈顾问 · 医学生殖中心 - 生活顾问
2024-06-29
让我们来了解一下什么是排卵。排卵是指女性卵巢内的成熟卵子从卵巢释放出来进入输卵管的过程。正常情况下，每个月只会有一个卵子被释放出来，并且只能在此时受精。如果你没有排卵，那就无法受孕。
那么如何确定自己是否有正常的排卵呢？最简单的方法就是观察自己月经周期的长度和规律性。通常来说，一个正常的月经周期为28天左右，但也有人可能会偏离这个范围。如果你的周期不规律或者过长、过短，那可能意味着你存在排卵问题。
在体温上也可以观察自己是否有排卵。在每天早晨醒来后，在还没有动弹之前测量自己的基础体温。如果你发现在排卵之前，你的体温会稍微降低一些，而在排卵后则会升高，那就说明你有正常的排卵。
如果你确定自己存在排卵问题，那么接下来就需要找出导致这种问题的原因。最常见的原因是多囊卵巢综合征（PCOS）。这是一种影响女性生育能力的常见疾病，其特征是卵巢内会形成许多小囊肿。这些囊肿会干扰正常的排卵过程，从而导致难以怀孕。
除了PCOS外，其他一些因素也可能导致排卵问题。例如甲状腺功能异常、过度运动、极端饮食、慢性压力等等。如果你怀疑自己存在这些问题，建议及时咨询医生进行检查和诊断。
在确定自己存在排卵问题后，并不意味着不能怀孕。有许多方法可以帮助促进排卵和增加受孕机会。例如通过药物治疗来调节周期和促进排卵；改善生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等；或者采取辅助生殖技术，如试管婴儿等。
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