三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，30岁，已经结婚几年了，一直渴望能够怀上自己的孩子。尽管我们尝试了很多方法，包括监测排卵期、性生活时机等等，但我迟迟未能成功怀孕。我想咨询：是不是越想怀孕越怀不上呢？
2024-06-28 · 98人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 全民胚胎学家
2024-06-28
并非如此简单
在我们追求怀孕的过程中，我们常常会承受着巨大的心理压力。无论是来自家庭、社会还是个人内心的期望，都可能使我们处于紧张和焦虑之中。这种压力不仅可能影响到我们的情绪和心理状态，还可能对我们的身体产生负面影响。
当我们感到紧张和焦虑时，身体会释放出一种叫做皮质醇的激素。这种激素在短期内可以帮助我们应对压力和危险情况，但长期处于高水平状态下则可能对身体产生损害。皮质醇抑止了黄体生成素的释放，这会影响到我们的生殖系统正常运作，从而减少怀孕的机会。
压力还可能导致我们改变生活习惯。例如，我们可能不再像以前那样注重健康饮食和锻炼，或者睡眠质量下降。所有这些因素都可能对我们的身体产生不良影响，进而影响到怀孕的机会。
当我们迫切想要怀孕时，很容易在每一个周期结束后都期望出现阳性的怀孕测试结果。在多次未果后，这种期望很容易变成焦虑和失望。
研究表明，情绪状态和心理期望也与生育能力之间存在一定联系。例如，一项研究发现，那些过去曾经历过流产或试管婴儿失败的女性，在下一次受孕周期中出现了更高水平的焦虑和抑郁情绪。这种心理状态可能会干扰内分泌系统、免疫系统以及卵巢功能等方面的正常运作。
当我们过于关注是否能够成功怀孕时，也容易忽视与爱人的情感交流和性生活的乐趣。这可能导致关系紧张和性欲下降，进一步影响到怀孕的机会。
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