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问题描述：
女，32岁，在试管期间。由于不孕不育问题，我决定通过试管婴儿技术来实现我的生孩子心愿。作为一位甜食爱好者，我很担心在试管期间是否可以继续享用巧克力。我想知道女性试管期能否吃巧克力。
2024-06-26 · 58人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问
2024-06-26
在试管期间，饮食对于成功受孕起着重要的作用。虽然没有直接证据表明巧克力与试管婴儿的成功率有直接关联，但过量摄入巧克力可能会对身体产生负面影响。在试管期间建议适度控制巧克力的摄入量，并选择低糖、低脂肪的优质巧克力品牌。
适量摄取优质巧克力有助于提高心情和缓解压力，这对于试管婴儿过程中的情绪平衡非常重要。研究表明，巧克力中含有可使人感到愉悦的化学物质如酚乙胺和苯基乙胺，这些物质可以促进大脑中的内啡肽释放，从而改善情绪和心理状态。
巧克力中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以保护卵巢组织免受自由基的损害。试管婴儿期间，身体需要额外的抗氧化剂来维持健康的卵子发育。适量摄入富含多酚类化合物的巧克力可能对卵巢功能有所帮助。
尽管适度享用巧克力是可以的，但仍需注意一些事项。选择优质、纯正、低糖、低脂肪的黑巧克力，并避免食用添加了过多糖分和人工添加剂的牛奶巧克力。在试管期间应特别关注体重管理，过量食用高热量食物如巧克力可能导致体重增加和激素平衡失调。
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